Cara Mengatasi ISPA Dan Trauma

myhealthy.info - Cara Mengatasi ISPA Dan Trauma. Nanas, nenas, atau ananas adalah sejenis tumbuhan tropis yang berasal dari Brasil, Bolivia dan Paraguay. Tumbuhan ini termasuk dalam familia nanas-nanasan. Perawakan tumbuhannya rendah, daun yang panjang, berujung tajam, tersusun dalam bentuk roset mengelilingi batang yang tebal.

Buahnya dalam bahasa Inggris disebut sebagai pineapple karena bentuknya yang seperti pohon pinus. Nama nanas berasal dari sebutan orang Tupi untuk buah ini: anana, yang bermakna "buah yang sangat baik" burung penghisap madu merupakan penyerbuk alamiah dari buah ini, meskipun berbagai serangga juga memiliki peran yang sama

KANDUNGAN BUAH NANAS

Nanas kayak akan vitamin C dan A yang bersifat antioksidan. Selain itu juga mengandung kalsium, fosfor, magnesium, mangan, zat besi, thiamin, natrium, kalium, gula buah (sukrosa), serta enim bromelain, suatu enzim protese yang bekerja sebagai pemecah protein. Nanas juga mengandung cukup banyak serat.

KANDUNGAN BUAH NANAS PER 100 GRAM

*Energi = 52 kal
*Protein = 0,4 gram
*Lemak = 0,2 gram
*Fosfor = 11 mg
*Zat besi = 0,3 mg
*Vitamin A = 130 IU
*Serat = 0,4 g
*Kalsium = 16 mg
*Vitamin C = 24 mg
*Karbohidrat = 13,7 g
*Vitamin B1 = 0,08 mg
*Air = 85,3 gram

KHASIAT BUAH NANAS

*Membantu pencernaan protein dan konstipasi
*Pemecah protein dan lemak
*Mengatasi gangguan sembelit
*Mengatasi trauma
*Mengatasi ISPA
*Mengatas arthritis dan antitumor

CARA PENGGUNAAN

50 gram nanas segar yang telah masak dicuci bersih, dikupas lalu diblender, sewaktu memblender tambahkan air sedikit demi sedikit hingga 50 cc, jus ini diminum satu gelas sehari sebelum tidur.
Jangan berlebihan menggunakan terapi sari buah nanas ini terutama bagi penderita arthritis, cukup 1-2 sendok makan sehari.
Wanita hamil dilarang makan buah ini.

Sekian informasi yang bisa saya sampaikan semoga memberikan solusi dan manfaat bagi kalian semua, khususnya bagi para pembaca. Baca juga artikel tentang Cara Mengatasi Batu Empedu Dan Sembelit